Sju ivrige deltakere var med på dagens treningssamling i Jevnaker Bordtennishall, der Jonas Jensen aktiviserte spillerne gjennom fire timer.
Anton Hunstad og Lucas Nygaard er de aller to ferskeste JBTK-medlemmene. De deltok sammen med pappaen til Anton; Kjetil.
Eric Askambay Kristiansen, Isak Døhlen-Jacobsen, Ingeborg Huse Landrø og Lene Jensen kompletterte treningsgruppen.
TRENINGSVILLIG GJENG: Eric Askambay Kristiansen (fra venstre), Isak Døhlen-Jacobsen, Lucas Nygaard, Anton Hunstad, Ingeborg Huse Landrø, Lene Jensen og Kjetil Hunstad. Bak: trener Jonas Jensen.
Litt synd at ikke flere ønsket å benytte seg av dagens treningstilbud, men de som deltok fikk en solid dose med sportslig påfyll.
| Invitasjon til JBTKs klubbmesterskap |
Treningsprogrammet inneholdt felles oppvarming, varierte enkle øvelser og individuell kinatrening. Midtveis var det lunsjpause med pølser på menyen.
OPPVARMING: Treningsstigen ble flittig brukt under oppvarmingsrundene.
Ingen klager og mange gode tilbakemeldinger fra dagens deltakere. JBTK-formann Thomas Møller var på plass de to første timene. Han lot seg imponere over innsatsen og framgangen til alle spillerne og treningsledelsen til Jonas Jensen.
NY ØVELSE: Jonas viser og forklarer spillerne hva den neste øvelsen går ut på.
TRENEREN: Jonas Jensen hadde gjort et godt forarbeid og gjennomførte med stil.
TRIKSING: Kjetil og Isak med alternativ trening. (Foto: Lene Jensen)
FOREHAND: Anton og Ingeborg samarbeider godt med aktuell øvelse.
FOKUSERT: Lene og Kjetil var dagens eneste voksne deltakere.
KONTROLL: Isak og Eric konsentrerer seg om å holde ballen på bordet under innslåingen.
KINATRENING: Her er det Lucas som får kjørt seg med hyppige slagrepetisjoner.